《打开生活的正确方式》
人生半场,按下重启键的勇气
剧情时间轴
沿日记撕页边缘滑动查看关键节点
- 第1集 苏念被调岗,第一次失眠
- 第5集 翻出旧日记,决心应聘新媒体
- 第12集 深度报道爆红,家庭矛盾升级
- 第20集 丈夫误会出轨,儿子被停课
- 第28集 深夜长谈,婚姻出现转机
- 第32集 苏念找回自己的名字
分集
共32集 · 每集45分钟
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第1集
空降的总监
苏念被通知调离总监岗位,年轻的新总监暗示她“给年轻人让路”。
45分钟 -
第2集
厨房里的沉默
方远连续三天加班,苏念做的晚饭热了又热,儿子把自己关在房间。
45分钟 -
第3集
旧日记
整理储藏室时,苏念翻出二十年前的日记,里面写满她放弃的记者梦。
45分钟 -
第4集
面试
苏念瞒着家人去新媒体公司面试,被问“你这个年纪还折腾什么”。
45分钟 -
第5集
第一份选题
苏念报的选题被否,九零后同事当面嘲笑她“跟不上时代”。
45分钟 -
第6集
深夜急诊
方一辰打篮球骨折,苏念在急诊室和公司电话两头崩溃。
45分钟 -
第7集
老友重逢
苏念偶遇大学同学许清和,对方已是知名媒体人,她谎称自己仍在做总监。
45分钟 -
第8集
暗访
苏念为选题跟踪采访一位再就业的中年女性,却被对方当成骗子。
45分钟 -
第9集
丈夫的怀疑
方远发现苏念银行卡流水异常,怀疑她陷入传销。
45分钟 -
第10集
第一次署名
苏念参与的文章发表,名字排在最后,但她把报纸藏进了枕头下。
45分钟 -
第11集
家长会
方一辰成绩下滑,班主任暗示苏念“多管管孩子”。
45分钟 -
第12集
爆款
苏念主笔的深度报道突然爆红,公司却把功劳给了别人。
45分钟 -
第13集
对峙
苏念在选题会上第一次拍桌子,要求署名权。
45分钟 -
第14集
方远的病人
方远因手术失败被家属投诉,第一次在苏念面前露出脆弱。
45分钟 -
第15集
儿子出走
方一辰因被同学孤立离家出走,苏念在网吧找到他。
45分钟 -
第16集
坦白
苏念向方远承认自己一直在工作,方远摔门而去。
45分钟 -
第17集
冷战
夫妻开始分房睡,苏念把更多精力投入工作。
45分钟 -
第18集
许清和的邀约
许清和邀请苏念加入自己的团队,待遇优厚但要离开现在的公司。
45分钟 -
第19集
选择
苏念拒绝了许清和,选择留在原公司完成系列报道。
45分钟 -
第20集
误会
方远跟踪苏念,看到她和许清和吃饭,误以为她出轨。
45分钟 -
第21集
停课
方一辰因校园霸凌事件被停课,苏念被迫放下重要采访。
45分钟 -
第22集
日记的话
苏念在日记最后一页写下:“打开生活的正确方式,是承认自己也会疼。”
45分钟 -
第23集
方远的反思
方远无意中读到苏念的报道,第一次认真看她写的文字。
45分钟 -
第24集
道歉
方远向苏念道歉,两人第一次坐下来谈各自的压力。
45分钟 -
第25集
复学
方一辰主动提出复学,并告诉父母自己被霸凌的真相。
45分钟 -
第26集
选题会逆转
苏念的系列报道获得行业奖项,公司终于承认她的价值。
45分钟 -
第27集
婆婆到来
方远母亲搬来同住,对苏念“不顾家”颇有微词。
45分钟 -
第28集
深夜长谈
苏念和方远在阳台上聊到凌晨,决定重新开始。
45分钟 -
第29集
升职
苏念被提拔为内容副总监,但她提出弹性工作制以便照顾家庭。
45分钟 -
第30集
儿子的作文
方一辰在作文里写“我的妈妈是一个重新出发的人”,苏念泪流满面。
45分钟 -
第31集
和解
苏念带全家回到老房子,把旧日记烧掉,说“过去不用忘,但要往前走”。
45分钟 -
第32集
打开
苏念站在新书发布会台上,第一句话是:“我叫苏念,四十三岁,重新开始。”
45分钟
观众评论
长评
短评
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咖啡不加糖没有金手指,没有天降贵人,每一步都是苏念自己咬牙走出来的,这才是女性成长剧该有的样子。
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小满未满婆婆那条线虽然篇幅不多,但把代际冲突写得很克制,没有刻意制造对立。
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林深见鹿结局没有强行大团圆,方远也没变成完美丈夫,但两个人愿意重新坐下来谈,这就是最好的结局。
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北纬三十度台词写得好,“打开生活的正确方式,是承认自己也会疼”,这句话我记了很久。
《打开生活的正确方式》
人生半场,按下重启键的勇气
评分 8.6
剧情简介
她四十二岁那年,公司架构调整让她从总监变成闲人,丈夫的冷淡和儿子的叛逆同时压来。一份旧日记、一次深夜急诊、一场老友重逢,逼她撕掉“好妻子好妈妈”的标签,在琐碎日常里重新辨认自己想要什么。
- 四十二岁的苏念是典型的中产主妇,丈夫方远是外科医生,儿子方一辰正读初三。她以为生活就会这样平稳地滑向退休,直到公司空降的年轻总监把她调去后勤。
- 失业危机、丈夫的冷暴力、儿子的厌学,三座大山同时压下。苏念在整理旧物时翻出二十年前的日记,里面写满她放弃的记者梦。她决定瞒着所有人,去一家新媒体公司应聘。
- 从实习生做起,苏念被九零后同事嘲笑、被选题会否定、被家人指责“瞎折腾”。但一次关于中年女性再就业的深度报道意外爆红,让她重新找到价值。
- 方远发现妻子行踪,误会她出轨,婚姻走到悬崖边。儿子方一辰因校园霸凌事件被停课,苏念不得不在事业关键期请假处理。
- 苏念用日记里的一句话说服丈夫:“我们都在打开生活的正确方式,只是方式不同。”方远开始反思自己的冷漠,儿子也主动提出复学。
- 最终苏念没有成为传统意义上的“成功人士”,但她赢得了家人的理解,也找回了自己的名字——不再是方远的太太,而是苏念。
主演
-
周婉宁
饰 苏念
“我叫苏念,四十三岁,重新开始。”
-
陆铭远
饰 方远
“我们都在打开生活的正确方式。”
-
许清和
饰 许清和
“回来吧,这里更适合你。”
-
程一鸣
饰 方一辰
“我的妈妈是一个重新出发的人。”
-
赵雅芝
饰 方母
“女人还是要把家顾好。”
-
孙博文
饰 年轻总监
“要给年轻人让路。”
播出状态
全32集已完结
当前更新至第32集
影片资料
- 年份
- 2024
- 地区
- 中国大陆
- 类型
- 都市 / 家庭 / 女性成长
- 导演
- 林牧之
- 编剧
- 顾晚晴 / 张弛
- 语言
- 汉语普通话
- 单集时长
- 45分钟
- 评分
- 8.6
- 集数
- 32
- 播出平台
- 东方卫视 / 爱奇艺
- 色彩
- 彩色
苏念在急诊室那场戏太真实了,一边是孩子,一边是工作电话,中年女人真的没有容易二字。
看到方远道歉那段哭了,婚姻里最怕的不是吵架,是连架都懒得吵。
许清和这个角色不讨喜但很真实,他代表的是那种“看起来很好”的选择,但苏念拒绝得漂亮。
儿子作文那集直接破防,孩子其实什么都懂,只是大人以为他们不懂。